厦门市第五中学 小学部五年（5）班 吴容靖

指导老师：张光宇

2025年的日历已翻完，我的心里也悄悄藏了一个新年愿望。现在，它还只是一点小小的星光，要靠我不断努力才能闪耀出光芒。

我已经连续三年参加跳绳比赛，但次次与奖项失之交臂。今年，老师再次选中我。妈妈陪我在楼下练习，但我满心抵触，免不了和妈妈讨价还价，练习成绩并不理想。没想到比赛时，我竟然跳了211下，拿到了铜牌！我对这枚来之不易的铜牌视若珍宝，也终于懂得了妈妈那些话的意义：“老师每次都选你，是因为相信你有潜力。”“你之前屡次失败，是因为除了课堂，从不主动练习。”“哪怕每天只练十分钟，量变也会产生质变。”

这枚铜牌，让我燃起了冲金的梦想！

我知道，想让质朴的铜黄变成耀眼的金黄，不能再只是嘴上说说，不能再临时抱佛脚。新的一年，我要给自己定制一份训练计划：清晨拉伸，让身体更柔韧；课间与同学玩游戏，提升灵敏；体育课上专注每个动作，打好基础；放学回家，坚持每日跳绳，保持肌肉记忆；周末则去慢跑或骑车，锻炼耐力。

愿新年的每一步奔跑、每一次挥绳、每一滴汗水，都奔向那抹耀眼的金色，直到我把心心念念的金牌，稳稳挂在胸前。

●张光宇老师点评：本文的新年愿望以跳绳逐金为线索，将失败的遗憾、铜牌的惊喜与新年的规划串联，叙事完整且情感饱满。妈妈的三句箴言与具体训练计划相映成趣，既有真情实感又具实践意义，文章有温度、有力量。